カルシウムグミの副作用について

カルシウムグミを長く続けたいと思っているのですが、続けることによる副作用の可能性はありますか？

カルシウムグミは成長期のお子さまのために、毎日の食事で不足しやすい栄養素を手軽に補うことを目的として開発されました。

そのため、基本的には「不足分を補う」量を配合しています。

カルシウムグミシリーズに共通で配合されている成分である【マグネシウム】【亜鉛】【ビタミンD】は過剰に摂り過ぎると胃腸障害が出る可能性はありますが、カルシウムグミは「不足分を補う」ことを目的としていますので、目安量を守っていただくことで過剰症の危険性を下げることができます。

カルシウムに関しては、17歳までは上限値というものが設定されていません。

日本人の食生活はバランスが取れていると言われていますが、カルシウムは不足しやすくかつ成長期には必要であるということから、まずは不足することがないように摂ることを優先させましょう。

またカルシウムグミに限らず、その他の栄養補助食品も目安量を守って上手に活用していくようにしましょう。